Atelier respiration

Nous parlons souvent de respiration dans le domaine des arts internes comme le Tai Chi Chuan, Qi Gong, yoga, systema...

Des noms sont donnés à ces respirations: bouddhiste, taoïste respiration de travail, pranayama…

Avant toute chose nous devrions apprendre comment marche notre système respiratoire et par la suite explorer les méthodes de respiration par différents exercices.

Les vidéos ci-après vous permettent de mieux visualiser la manière dont fonctionne votre appareil respiratoire. (en rapport aux stages sur la respiration)

Prochains rendez-vous!