Cours séniors

L'ouverture d'un cours dédié plus particulièrement aux seniors sera mis en place dès cette rentrée 2017.

Il mettra l'accent sur l'équilibre, la coordination et la mémorisation à travers des exercices et la pratique conjointe du tai chi chuan et du qi gong shibashi.

Ce cours est ouvert à tous, il est une excellente transition pour les personnes qui voudraient passer du taï chi au qi gong.

seniorscastres

Séance de Qi Gong en vidéo

  • Présentation :  Présentation du Qi Gong + démonstration avec les explications du coach + séance complète
  • Objectif : je réalise ma séance de Qi Gong afin de lutter contre le stress
  • Durée : 34 min de vidéo HD à visionner ou télécharger sur votre TV, ordinateur, tablette ou smartphone
  • Prix : 7€
  • Niveau de difficulté : tous niveaux
  • Animation : Thierry Julien, professeur diplômé de Tai-Chi Chuan et Qi Gong
  • Paiement : sécurisé, en ligne, par CB et également par chèque
  • Livraison : par email

Prochains rendez-vous!