Dans ce cours nous n'avons pas la prétention de vous transmettre une technique imparable contre un agresseur. Notre but est de vous apprendre des petits enchainements pieds poings, de vous placer correctement face à un ou plusieurs agresseurs et de vous dégager de certaines saisies.
Nous apprendrons des codages (drill) pour rééduquer nos réflexes de manière à ne pas devenir une proie facile.
Aucune technique au sol ne seront abordée.
Ce cours est ouvert à tout le monde, adultes comme adolescents. Les parents et enfants sont les bienvenus.
C'est un cours très ludique et très convivial que nous vous proposons.
La bonne humeur est de rigueur.