Dans ce cours nous n'avons pas la prétention de vous transmettre des techniques imparables contre un agresseur. Notre but est de vous apprendre des petits enchainements pieds poings, de vous placer correctement face à un ou plusieurs agresseurs et de vous dégager de certaines saisies.
Nous apprendrons des codages (drill) pour rééduquer nos réflexes de manière à ne pas devenir une proie facile.
Aucunes techniques au sol ne seront abordées.
Ce cours est ouvert à tout le monde, adultes comme adolescents. Les parents et enfants (gratuits pour les enfants) sont les bienvenus.
C'est un cours très ludique et très convivial que nous vous proposons.
La bonne humeur est de rigueur.