Stage de Tai Chi Chuan
Des principes à la forme

 Montpinier (81440)
 Du samedi 11 juillet au mercredi 15 juillet
 Tarif : 290 €

Présentation du stage
Ce stage propose une immersion complète dans la pratique du Tai Chi Chuan, en explorant le passage des principes internes à leur expression dans la forme.

Le stage s’adresse à tous les pratiquants souhaitant approfondir leur compréhension et affiner leur pratique dans un cadre calme et naturel.

Programme du stage
Travail des principes fondamentaux
Relaxation, enracinement,  alignement et structure du corps
Coordination du mouvement et de l’intention

Étude des formes
Forme Cheng Man Ching (37 mouvements)
Forme traditionnelle 108

Applications martiales et Tuishou codifiés

Objectifs du stage
Comprendre les principes internes du Tai Chi Chuan
Améliorer la qualité du mouvement
Approfondir la pratique des formes
Développer présence, équilibre et fluidité