Dimanche matin intensif.
Programme:
9h - 12h Méditation taoïste - Nei Gong + posture statique - respiration Nei Dan - Théorie énergétique chinoise.
les 9 moudras de Ge Hong.
Forme Wu Ba men en cercle linéaire et en cercle spiralé, pour les personnes qui connaissent déjà cette forme de Nei Gong (Thierry)
Etude de la forme du Wu Ba Men pour les personnes qui ne connaisse pas ce Nei Gong (Dominique)
Dates
29 septembre
20 octobre
15 décembre
26 janvier
6 avril
4 mai